Lo que usted necesita saber del Omega 3 y el Omega 6

Las virtudes que tienen los ácidos grasos omega 3 y omega 6 para la salud del corazón son bien conocidas y no hay que demostrarlas. Ellos son también indispensables para el equilibrio emocional. Pero, ¿dónde los encontramos y cómo podemos aprovecharlos para nuestra salud? ...continuar leyendo→