Síntomas de la Diabetes – Tipos y Tratamientos Naturales

Remedios Naturales para Curar la Diabetes

Tratamiento 100% Natural para bajar y estabilizar el azúcar en la sangreSíntomas de la Diabetes

La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por altos niveles de glucosa en sangre. La glucosa es uno de los principales combustibles del organismo, pero la persistencia de unos valores elevados causa el envejecimiento más rápido y la aparición de complicaciones como el ictus, infarto de miocardio, insuficiencia renal, ceguera, lesiones tróficas en la piel. Estas complicaciones pueden evitarse si los valores de la glucosa en sangre se mantienen lo más cercano a la normalidad.
La diabetes afecta a aproximadamente al 5% de la población adulta del mundo y causa alrededor de 3,2 millones de muertes al año. Se estima que el número de pacientes aumentará pasando de 246 millones en la actualidad a cerca de 380 millones en 2025, es decir, el 7,1% de la población adulta tendrá diabetes, y aproximadamente 53 millones de personas viven en Europa.
2-5% de las mujeres embarazadas desarrollan diabetes gestacional (diabetes diagnosticada durante el embarazo), pero puede desaparecer después del parto. Estas mujeres tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2 en su vida.

Tipos de Diabetes1. Diabetes mellitus (DM)

Es una enfermedad con evolución crónica en la que el cuerpo no puede utilizar los hidratos de carbono de la alimentación.
La glucosa es la fuente principal de energía del organismo, pero para ser utilizada, debe penetrar en las células. La absorción de la glucosa en las células se realiza mediante la insulina, una hormona secretada por el páncreas.
La diabetes ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza adecuadamente.
En las personas con diabetes la glucosa en lugar de ser utilizada como nutrientes por las células permanecen en la sangre (aumento de azúcar en la sangre) y pueden ser excretada en la orina (glucosuria).

La detección de la diabetes en la población general se basa en varios factores:

2. Síntomas de la diabetes:

Sed y polidipsia; la poliuria; la pérdida de peso; cansancio acentuado, malestar general, irritabilidad; el estreñimiento; cambios en la agudeza visual, visión borrosa; el entumecimiento de las piernas; calambres musculares; cambios y picazón de la piel.

Revertir la Diabetes
Revertir la Diabetes

Población mayor de 40 años con un peso superior a lo normal:

  • Índice de masa > 25;
  • La circunferencia de cintura > 94 cm en hombres y > 80 en mujeres;
  • Hipertensión;
  • La cardiopatía isquémica, enfermedad cerebrovascular, enfermedad vascular periférica;
  • Desarrollo de enfermedades dermatológicas asociadas con la diabetes mellitus;
  • Alteración de la tolerancia a la glucosa;
  • La aparición de niveles elevados de azúcar en sangre por la mañana;
  • Los casos de diabetes en la familia;
  • Diabetes gestacional;
  • Hipertrigliceridemia;

3. ¿Qué causa la diabetes?

Diabetes Mellitus tipo 2El páncreas, o glándula abdominal, secreta por su lado endocrino una hormona, el único que favorece la entrada de la glucosa en las células y su utilización como principal fuente de energía. Por lo tanto, el nivel de glucosa en la sangre disminuye. Así que la insulina es la única hormona hipoglucémica. La ausencia o la reducción de su secreción conduce a un aumento de azúcar en sangre (es decir, concentración en sangre de glucosa, que es normal 80-110 mg/dl). Si la glucosa en sangre es superior a 180 mg/dl, esta aparece en la orina, un fenómeno llamado glucosuria.

Diabetes mellitus (DM) es principalmente de dos tipos:

4. Diabetes mellitus (DM) de tipo 1 - diabetes juvenil o diabetes insulino-dependiente

Que se presenta en niños y jóvenes. Se considera un trastorno autoinmune, es decir, el sistema inmune ataca a sus propias células secretoras de insulina y las destruye. Como resultado, el páncreas no secreta insulina en este caso los pacientes requieren la administración de insulina inyectable para toda la vida.

  • Se desarrolla en los niños o adolescentes.
  • El páncreas no produce insulina y la glucosa en sangre (azúcar en sangre) aumenta de manera exagerada.
  • El tratamiento consiste en inyecciones de insulina y una dieta equilibrada.
  • Aparece en presencia de un factor desencadenante (por ejemplo, un virus) que estimula un ataque inmune en las células pancreáticas productoras de insulina en las personas con predisposición genética.

5. Diabetes mellitus (DM) de tipo 2

En adultos, que por lo general se presenta en personas mayores de 40 años y es la forma más común de diabetes. En estos pacientes, el páncreas no produce suficiente insulina o la insulina producida no puede ser utilizada de manera efectiva. El resultado es la acumulación de la glucosa en la sangre - hiperglucemia.

  • Por lo general ocurre después de la edad de 40 años.
  • La enfermedad se desarrolla lentamente (semanas, meses).
  • El páncreas secreta insulina, pero no lo suficiente, o no puede usar las células (resistencia a la insulina).
  • El tratamiento consiste en la dieta, medicamentos o insulina, dependiendo de la necesidad de cada paciente.

Revertir la Diabetes

La diabetes de tipo 2 se produce en personas con sobrepeso u obesidad.
La evolución y las complicaciones de la diabetes son numerosas, cuyo aspecto puede ser temporizada, pero no detenida, con el control adecuado de los niveles de azúcar en la sangre y mantener un estilo de vida saludable.
Las complicaciones de la diabetes se producen más rápido con el aumento de azúcar en la sangre, no estando bien controlado.

Las complicaciones ocurren en el:

  • corazón y los vasos sanguíneos (arterioesclerosis, hipertensión arterial, cardiopatía isquémica, arteriopatia);
  • daño a los nervios (neuropatía diabética);
  • riñones (nefropatía diabética);
  • ojos (retinopatía diabética);
  • encías, dientes, genitales y otros órganos.

Una cosa muy importante es la identificación precoz de las complicaciones y su tratamiento para disminuir los efectos negativos. Muchas personas se preguntan si la diabetes se puede prevenir. La respuesta es sí, sólo si la diabetes es de tipo 2.

La diabetes de tipo 2 se puede prevenir mediante:

  • La lucha contra la obesidad
  • Actividad física
  • Mejoras en el estilo de vida
  • El uso cuidadoso de los medicamentos diabetogénicos.

Llevar una vida adecuada:

  • La actividad física regular durante 30-45 minutos al día;
  • Dejar el consumo de alcohol y del tabaco;
  • Bajar el consumo de sal;
  • Evitar las bebidas dulces con gas o sin gas; los refrescos o zumos comerciales;
  • La reducción de la ingesta de grasa en la dieta, sobre todo grasa animal;
  • Una dieta equilibrada en fruta, productos lácteos semidesnatados, verduras, cereales integrales con un aporte de fibra adecuado y menos cantidad de grasa, menos del 30% de la ingesta calórica, de los cuales sólo 1/3 de origen animal;
  • el control del peso, el índice de masa tiene que ser inferior a 25 kg / m², una pérdida de peso de al menos 10 kg en personas con sobrepeso y la circunferencia de la cintura, mantenerse por debajo de 94 cm en hombres y por debajo de 80 cm en mujeres;
  • Control clínico al menos una vez cada tres meses, a fin de determinar el tratamiento adecuado y lograr los objetivos del tratamiento recomendado;

Control de azúcar en la sangre:

  • hemoglobina glicosilada <6,5%;
  • La glucosa en sangre "en ayunas": menos de 110 mg/dl;
  • Glucemia postprandial: menos de 140 mg/dl
  • La presión arterial: por debajo de 130/80 mmHg;
  • Perfil de lípidos en que el colesterol total debe ser inferior a 175 mg/dl, el colesterol HDL por encima de 40 mg/dl en hombres y 46 mg /dl en mujeres, el colesterol LDL por debajo de 80 mg/dl, los triglicéridos de menos de 150 mg/dl.

6. Diabetes tipo 2 – Síntomas

Las personas con diabetes tipo 2 pueden ser asintomáticos durante muchos años o incluso décadas antes de ser diagnosticado. Los síntomas pueden ser sutiles. El aumento del volumen de orina y la sed son leves al principio, lo que empeora progresivamente durante semanas o meses. Por último, los individuos muestran cansancio extremo, visión borrosa y deshidratación. A veces, en las primeras etapas de la diabetes, la glucosa en sangre cae anormalmente, un proceso llamado hipoglucemia.
Debido a que las personas con diabetes tipo 2 producen una pequeña cantidad de insulina, que normalmente no se produce cetosis. Pero, la glucosa puede llegar a ser extremadamente alta (a menudo más de 1000 mg/dl). Tales valores altos se registran en situaciones de estrés, tales como infecciones o ciertos tratamientos farmacológicos. Cuando el azúcar en la sangre sube mucho, los pacientes pueden experimentar una deshidratación grave, que puede llevar a confusión mental, somnolencia y convulsiones, una afección conocida como el coma hiperglucémico hiperosmolar no cetósico.

7. Reglas para un estilo de vida saludable

Revertir la DiabetesLa Dieta en la Diabetes

Para ser eficaz, la dieta para la diabetes debe ser individualizada de acuerdo a la edad, sexo, actividad física, preferencias alimentarias, y según enfermedades asociadas (hipertensión arterial, obesidad o afecciones renales).
El paciente que sufre de diabetes tienen que respetar la dieta, los principios de la pirámide de la alimentación saludable.

  • Evitar el azúcar, los alimentos y bebidas azucaradas;
  • Usar edulcorantes naturales, tales como la Stevia Rebaudiana, de gran valor para los diabéticos, sustituye el azúcar en las bebidas no alcohólicas, pasteles, mermeladas etc.;
  • La avena regula los niveles de glucosa en sangre.
  • Los cereales, pan, pasta (el especialista recomienda productos integrales) y patatas se consumen con restricción;
  • Consumo de frutas (pomelos, limones) y verduras en abundancia. Se van a consumir las fibras vegetales que mejoran los niveles de colesterol y dan sensación de saciedad;
  • La canela ayuda a mejorar los niveles de azúcar, la levadura de cerveza regula los niveles de glucosa en sangre, los guisantes son como insulina natural, el ajo, la zanahoria y la cebolla, el arroz integral, las setas, el aceite de pescado mejora la vida del diabético
  • la ingesta adecuada de calorías al día debe ser dividida en pequeñas cantidades de alimentos en 5-6 comidas, evitando “picar” entre horas, respetando las horas del desayuno, la comida, la cena tiene que ser con 2 horas antes de acostarse;
  • el valor energético de los diferentes alimentos, deben conocerse mediante el uso de tablas y aprender a estudiar las etiquetas de los productos que se comercializan;
  • es necesario prestar atención a la manera de preparar los alimentos, evitando añadir ingredientes de alto contenido calórico (es decir, las grasas, los aceites) menos el aceite de oliva virgen extra que es recomendado por especialistas, como 5-6 cucharadas al día, (excelente para perder grasa corporal) y sustituir el método de preparar la comida, en vez de freír los alimentos, mejor preparar al baño Maria, se pierden solo un 10% de las vitaminas y sales minerales que contienen los alimentos o saltear unos 5 min., también hervir los alimentos, según los especialistas, se pierden una media de 90% de los nutrientes de los alimentos, transfiriéndose al agua de cocción; como recomendación es mejor tomar ese agua también.
  • es recomendable consumir diariamente verduras frescas y fruta con piel según caso, la piel representa un porcentaje de vitaminas y minerales, igual que productos a base de cereales integrales;
  • de los productos lácteos se recomiendan aquellos bajos en grasa y la carne lo ideal sería de aves, (el pavo etc., sin piel) o carne de vacuno, pescado azul (sardinas, salmón, boquerones, etc. 140g, 4 días a la semana);
  • evitar el consumo de alimentos ricos en grasas saturadas o colesterol, tales como productos lácteos enteros, carnes grasas, aceites vegetales hidrogenados, yemas de huevo, órganos (hígado, cerebro);
  • la ingesta de sal se reduce a un máximo de cinco gramos por día; evite el consumo de sal en caso de hipertensión asociada.
  • El consumo de agua debe ser adecuado (unos dos litros por día);
  • Los tamaños de las porciones de comida se reducirán;
  • Se ha de mantener un nivel de actividad física adecuado, según la ingesta de calorías, un mínimo de 30 minutos de actividad física moderada al diaria
Revertir la Diabetes
Revertir la Diabetes.

8. La actividad física con la diabetes

El ejercicio aumenta la sensibilidad del cuerpo a la insulina, ayuda a reducir el azúcar en la sangre y estimula la circulación. Servirá para reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.
Un diabético debe saber que la inactividad física debe ser contrarrestada por caminar, esfuerzos moderados y cualquier actividad que involucre andar; los músculos se movilizan en un conjunto equilibrado. Cuando se lleve a cabo un ejercicio extenuante, tomarán dulces rápido de 10-15 g (mermelada, chocolate, dulces, zumos de fruta).
El ejercicio debe incluir un período de calentamiento de 10 minutos, seguido de un estiramiento del músculo esquelético de otros 10 min. Seguido del ejercicio: caminar a paso ligero, correr, montar en bicicleta, nadar, durante unos 30 minutos. Terminaran con ejercicios de "enfriamiento" de los músculos, similar al calentamiento.
Estos ejercicios se deben hacer al menos 5 veces a la semana. Con 2 horas antes del ejercicio y durante, tomar agua para compensar las pérdidas de líquido a través de la transpiración. Las prendas de vestir y especialmente el calzado deben ser sueltas y cómodas.

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