Archivos por autor: Angelica

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Consejos para Bajar de Peso y Mantenerse Sano

1. ¿Por qué es bueno beber agua tibia-caliente?

El consumo de agua tibia-caliente es un hábito común en países como Japón o la India. Los asiáticos conocen muy bien los beneficios que aporta al cuerpo este hábito, y algunos de ellos no conciben beber agua fría con hielo.

Beneficios de Tomar Agua Tibia-Caliente

Beber agua tibia-caliente calienta el cuerpo, estimula la circulación sanguínea y  ...continuar leyendo

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Cómo Aumentar su Ingesta de Calcio Sin Consumir Lácteos

      El calcio es uno de los nutrientes más importantes que nuestro cuerpo necesita para mantenerse sano, y contrariamente a la creencia popular, está en muchos otros alimentos, ¡no sólo en la leche!.

Alimentos ricos en Calcio

     Más de 99% de la cantidad total de calcio disponible en nuestro cuerpo se almacena en los huesos (incluyendo los dientes), mientras que el resto se encuentra ...continuar leyendo

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Tratamiento de la ansiedad y el estrés

1. Pasiflora

Características:

Pasiflora propiedades  Pasiflora, «flor de la pasión» parte de la familia Passifloraceae es una planta trepadora que puede alcanzar hasta 5-6 metros de altura. Es originaria de las zonas tropicales y subtropicales del sur de los EE.UU., América Central, México, que actualmente se cultiva en la India, las Indias Occidentales, en África y en las zonas tropicales y subtropicales. Hay 400 especies.

La pasiflora (Passiflora incarnata) ha sido nombrada la Planta Medicinal del Año 2011 ...continuar leyendo

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Como superar la ansiedad y el estrés de forma natural

Hierbas Medicinales para curar la ansiedad

           Entre cuales son:

          Melisa (Melissa officinalis L.) - estrés y molestias gastrointestinales.

          Valeriana (Valeriana officinalis L.) – trastornos de sueño (estrés mental).

          Rhodiola (Rhodiola rosea) - relax.

          Pasiflora (Passiflora incarnata L.) – facilita el sueño (estrés mental).

          Hipérico (Hypericum perforatum L.) - decaimiento, pérdida de interés, cansancio y alteraciones del sueño.

          Espino albar (Crataegus oxyacantha L.) - dificultad para dormir (taquicardias o palpitaciones).

           Todos estos remedios naturales se pueden tomar sustituyendo a los fármacos tradicionales pero consultando previamente al médico o al naturopata (el especialista del herbolario), además se recomienda cambiar los fármacos tradicionales por los productos naturales por el beneficio ...continuar leyendo

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Usos y propiedades del aceite de rosa mosqueta puro

Beneficios de Aceite de Rosa Mosqueta Pura - Rosácea en la piel

     El aceite de Rosa Mosqueta puro se obtiene de las semillas de una variedad particular de la rosa llamado Rosa aff. rubiginosa o Rosa moschata, tiene una consistencia ligera, natural, de color ámbar y es el fruto de la rosa. El contenido del aceite de rosa mosqueta es rico en vitamina A (retinol), vitamina C, hierro y ácidos grasos esenciales omega 3 y omega 6. Se cree que la rosa mosqueta se originó en la antigua Persia y Egipto, a sabiendas de que los egipcios solían cultivar rosas en los jardines que había alrededor de sus templos. ...continuar leyendo

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Aloe Vera una «planta milagrosa»

1. Cultivo del  Aloe Vera  

Cultivo de la planta de Aloe Vera

A pesar de que el aloe o sábila es capaz de crecer y desarrollarse en terrenos pedregosos y arduos, su cultivo es recomendable efectuarlo en un terreno fácil de drenar, tanto si se hace directamente sobre el suelo o si se planta en macetas, debido a que se trata de una planta procedente de climas semidesérticos.

Referente a los cuidados del aloe, lo importante, es no amontonarla y disponerla en unas macetas con unos diámetros de cómo mínimo, la mitad de la longitud de sus hojas. Por ejemplo, si tenemos una planta de aloe vera con unas hojas de 40 centímetros, ...continuar leyendo

Aloe Vera - Una maravilla para la salud

Propiedades Terapéuticas del Aloe Vera

Un caso atípico, la información científica supera a la publicidad.

        Si echamos un vistazo a los folletos informativo - publicitarios de las diferentes marcas de productos de aloe vera o sábila que se pueden adquirir en el mercado, encontraremos una larga lista de usos para el beneficio de la salud, tanto humana como animal.

Los beneficios terapéuticos del aloe vera son diversas:

Aloe Vera - "La planta de las mil caras"

Beneficios del Jugo de Aloe Vera Puro

La primera evidencia médica del éxito del uso interno del aloe en el siglo XX surgió en 1963, cuando tres médicos de Florida publicaban sus experimentos para el tratamiento de la úlcera péptica, concluyendo que el aloe vera o sábila "puede retrasar y tal vez prevenir" esta enfermedad. Ese mismo año salían a relucir los resultados del estudio de la doctora Lorenzetti, también en el uso interno del aloe, demostrando en esta ocasión que la planta inhibía el desarrollo de diversos tipos de infecciones, tifus y disentería.

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